Het Geheim van Hardlopen

How to get faster and fitter!

20130929 09 1e boek Gerard Nijboer NK 10 km Singelloop Utrecht (2)
Uitreiking eerste boek aan Gerard Nijboer




Artikel in AD 30 september 2013

Hans van Dijk werd 2e op de NK 10 km (bij de M55) tijdens de Singelloop in Utrecht met een tijd van 36:56 eindigde hij ruim achter de onaantastbare winnnaar Aart Stigter en net voor Tjibbe de Vries.

Ron van Megen was 2 minuten sneller dan een jaar geleden en zette een tijd van 44:04 op de klok.

AD 30september     20130929 33 NK 10 km Singelloop Utrecht (2)


Column ProRun 28 september 2013 De invloed van de afstand We weten allemaal dat we bij een marathon langzamer lopen dan bij een 5 km wedstrijd, maar hoe zit dat … Doorlezen…




Afvallen helpt! Column ProRun 20 september 2013 Hardlopers zijn in het algemeen mager en dat is geen wonder. Je valt niet alleen af van het hardlopen zelf, maar je gaat … Doorlezen…



Pagina 45 van 46« Meest recente...102030...4243444546