Afgelopen zaterdag 14 augustus werd Femke Bol in het zonnetje gezet bij haar Amersfoortse atletiekvereniging Altis. Femke vond dit samen met av Triathlon en de gemeente Amersfoort door Altis georganiseerde feestje “nog leuker dan het bezoek aan de koning”. Het was de laatste ‘verplichting’ in een week tijd. Maandag kwam Femke terug uit Tokio...

Lees verder...

Twee weken geleden gingen we bij ProRun in op de invloed van de temperatuur en relatieve luchtvochtigheid op je marathontijd. Vorige week hadden we een voorbeschouwing van de Olympische marathon in het hete Sapporo. In dit artikel komen we met de nabeschouwing. En passant kijken we naar de baanwedstrijden 5.000 m en 10.000 m in Tokio. De spotlights...

Lees verder...

De olympische marathon wordt gelopen in het Japanse Sapporo. Zaterdag 7 augustus staan de vrouwen aan de start. 103 vrouwen zijn gekwalificeerd. Voor zondag 8 augustus 2021 zijn 110 mannen gekwalificeerd. De start is lokale tijd 07:00 uur. In Nederland is het dan net middernacht. Het werkelijke aantal deelnemers zal lager liggen. Meerdere atleten moesten...

Lees verder...

In het laatste weekend van de Olympische Spelen wordt de marathon gelopen. De vrouwen lopen op zaterdag 7 augustus en de mannen zijn zondag 8 augustus 2021 aan de beurt. De marathon wordt niet in Tokio maar in het 800 km noordelijkere Sapporo gelopen. Dit is om de atleten enigszins te beschermen tegen de gevolgen van de uitzonderlijke warmte in Tokio. In...

Lees verder...

Naarmate we ouder worden, neemt de loopprestatie af. Voor langeafstandslopers geldt dat  de meesten op een leeftijd van 25 tot 35 jaar hun topjaren beleven. Boven de 35 jaar nemen de prestaties in het algemeen langzaam en gelijkmatig af. Vanaf 55 jaar neemt  het verval iets toe en boven de 75 jaar nemen de prestaties steeds sneller af. Maar dat verval,...

Lees verder...