Columns

Je trainingsschema vertalen van hartslag of tempo naar vermogen. Hoe doe je dat?

Afgelopen week maakten we kennis met de nieuwe Stryd Workout App. Daarmee kun je trainingsschema’s van Stryd eenvoudig in je Garmin horloge of Apple Watch laden. Met de hulp van de piepjes en trillingen van je horloge kun je dan gemakkelijk je training afwerken. De Stryd Workout App biedt ook onverwachte andere mogelijkheden. Je kunt hiermee net zo...

Lees verder...

Karin Verheijden is van Internationaal Niveau

De 62-jarige Karin Verheijden is de nieuwe nummer 1 in ProRun’s klassement van De Eerlijke Strijd. Ze pakt niet alleen de eerste plaats in het oktoberklassement, ook overall 2020 staat ze eerste met een Prestatie Index van liefst 91,2%. De Eindhovense deed dit door een nieuw PR op de marathon neer te zetten. Virtueel liep ze op NN Running Day de Marathon...

Lees verder...

Trainen met vermogen was nog nooit zo eenvoudig

Stryd kwam afgelopen dagen met veel innovaties voor hun hardloopvermogensmeter. In dit artikel lichten we een van die nieuwe ontwikkelingen uit: de Stryd Workout App. Deze app is beschikbaar voor Garmin horloges en Apple Watch. Mondiaal zijn dit grote merken. Bovendien laten ze apps van derden toe. Andere merken moeten nog even wachten. De winst van...

Lees verder...

Wim Oudejans verbetert het Nederlands Record 1500 meter

We kregen de vraag of De Eerlijke Strijd van ProRun oudere atleten, en dan met name vrouwen, niet teveel bevoordeelt? In deze leuke en nuttige maandklassementen worden ingediende hardloopprestaties vergeleken met de prestaties van atleten in de absolute wereldtop in dezelfde leeftijdsklasse en van het hetzelfde geslacht. De Eerlijke Strijd berekent...

Lees verder...

De invloed van je gewicht op je looptijden

Ben jij tijdens de corona-crisis wat kilo’s aangekomen? En merk je dat je wat langzamer geworden bent? Grote kans dat je vanzelf weer sneller wordt als je wat kilo’s afvalt. Vul hieronder je huidige gewicht en tijden in, en je ziet wat er met je looptijden gebeurt als je wat kilo’s afvalt. [calculator type=”gewicht”] Ron...

Lees verder...