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The Power to Run

SMART TECHNOLOGY OPTIMIZES YOUR PERFORMANCE

Power meters are revolutionizing running and have tremendous potential for understanding and improving performance. More and more runners are opting for racing and training with wattage instead of heart rate or pace.
In this book Hans, Ron and Koen explain crystal clear the advantages of running on power. And most importantly: it is very simple and brings peace of mind to your training.
WHAT’S IN IT FOR YOU | BACKGROUNDS | PRACTICAL TIPS AND CASES

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The Secret of Running

How much power does your human engine have? How much power do you need for running in different conditions? How can you optimize your training and racing performance? How can you use power meters to improve your results? What are the ultimate limits of human performance? The Secret of Running answers all of these questions.

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The Fastest Way to Your Next Personal Best: Running Power

Running on power has taken off in recent years. In this book, Hans, Ron and Koen explain the benefits of power running. And most importantly: running on power is very easy and brings peace of mind in your training.
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The Secret of Cycling

The Secret of Cycling

How much power does your human engine have? How much power do you need for cycling in different conditions? How can you optimize your training and racing performance? How can you use power meters to improve your results? What are the ultimate limits of human performance? The Secret of Cycling answers all of these questions.

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Das Geheimnis des Laufens

Das Geheimnis des Laufens

Kontrollierte Leistungssteigerung ist kein Mysterium, Power-Metering und Leistungsanalyse sind der neue Trend im Sport. Das Geheimnis des Laufens bietet jedem Läufer, der mehr aus sich herausholen möchte, die perfekte Anleitung, um seine Laufleistung zu verbessern.

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€ 30,99
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Das Geheimnis des Radfahrens

Das Geheimnis des Radfahrens

Wie viel Leistung kann der menschliche Körper liefern? Wie viel mehr Leistung braucht ein Radsportler, um leistungsmindernde Einflüsse wie Gegenwind, einen hohen Steigungswiderstand oder eine unökonomische Sitzposition zu kompensieren? Wie tragen Leistungsmesser zur Optimierung von Training und Wettkampf bei? Wo liegen die Grenzen menschlicher Leistungsfähigkeit? Fragen wie diese werden in Das Geheimnis des Radfahrens beantwortet

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Manuale completo della corsa

Manuale completo della corsa

Quanta potenza genera il tuo motore umano? Quanta ne serve per correre in diverse condizioni? Come si possono ottimizzare le performance nell’allenamento e in gara? Come usare al meglio il misuratore di potenza per perfezionare i propri risultati? Quali sono i limiti delle prestazioni umane? Manuale completo della corsa risponde a tutte queste.

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Manuale completo di ciclismo

Manuale completo di ciclismo

Quanta potenza genera il tuo motore umano? Quanta ne serve per pedalare in diverse condizioni? Come si possono ottimizzare le performance nell’allenamento e in gara? Come usare al meglio il misuratore di potenza per perfezionare i propri risultati? Quali sono i limiti delle prestazioni umane? Manuale completo di ciclismo” risponde a tutte queste.

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El libro El secreto del ciclism

El libro El secreto del ciclism

¿Cuánta potencia tiene el motor humano? ¿Cuánta potencia necesitamos para correr en bicicleta en distintas condiciones? ¿Cómo podemos optimizar el rendimiento en los entrenamientos y las competiciones? ¿Cómo podemos utilizar los potenciómetros para mejorar los resultados? ¿Cuáles son realmente los límites del rendimiento humano? El libro El secreto del ciclismo responde a todas estas preguntas.

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Der schnellste Weg zur neuen Bestzeit: Laufen nach Leistung

Hans van Dijk und Ron van Megen sind schon seit Jahren große Anhänger vom Laufen nach Leistung. Durch ihre Bücher zu diesem Thema sind sie international bekannt geworden. Ursprünglich fand Koen de Jong Leistungsmesser und Hans’ und Rons Bücher viel zu kompliziert. Inzwischen ist auch er davon überzeugt.
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La manera más rápida de lograr tu próxima marca personal: Correr con Potencia

Hans van Dijk y Ron van Megen son fanáticos de correr con potencia desde hace años. Son internacionalmente conocidos por sus libros sobre este tema. Al principio, Koen de Jong pensaba que correr con potencia y los libros de Hans y Ron eran demasiado complicados, y no quería saber nada al respecto. Ahora Koen es el mayor fan.​
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Najkrótsza droga do kolejnej życiówki: Moc Biegowa

Hans van Dijk i Ron van Megen od lat są fanami biegania z mocą. Są znani na całym świecie dzięki swoim książkom na ten temat. Początkowo Koen de Jong uważał, że bieganie na mocy i książki Hansa i Rona są zbyt skomplikowane, i nie chciał nic o tym wiedzieć. Teraz Koen jest ich największym fanem.
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